Аквааэробика
Длина бассейна 25 метров
6 дорожек
Температура воды 26–27 °С
Аквааэробика сочетает в себе лучшие стороны «обычной» аэробики
и водных видов спорта.

Как и классическая аэробика, аквафитнес дает отличную нагрузку на мышцы, повышает выносливость организма, позволяет быстро и эффективно сбросить лишний вес, добиться стройной и подтянутой фигуры. Как и плавание, этот вид занятий очень полезен для сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение и работу органов дыхания.

Занятия в воде позволяют практически свести к нулю вероятность получить травму,
и даже весьма интенсивные нагрузки не вредят позвоночнику и суставам.

И еще один очень важный плюс: многие хотят получать полезную нагрузку
в бассейне, но не все умеют и любят плавать. Аквааэробика – это отличный выход!

Чтобы заниматься этим видом фитнеса, не нужно уметь плавать, ведь занятия проходят на небольшой глубине. А разнообразие упражнений привлечет тех, кому скучно «просто плавать».

О занятиях
Посещение возможно по разовым билетам или абонементам.

Стоимость разового посещения - 500 руб.

Можно приобрести абонемент на 1 или на 3 календарных месяца на конкретные дни и часы занятий (не менее двух раз в неделю).
Оплачивается полное количество указанных дней в календарном месяце.

Стоимость одного посещения по абонементу - 400 или 380 руб.
Расписание занятий
Правила посещения
Дети до 16 лет допускаются в бассейн только при наличии медицинской справки.

Дети до 7 лет в большой бассейн не допускаются.

Шапочка для плавания обязательна.
Наши тренеры
Бунова Марина
Устинова Елена
Мазурова Наталья
Made on
Tilda