Какими качествами отличается профессиональный боксер? Он сильный, быстрый и выносливый, у него прекрасная координация движений. Всем тем, кто ценит эти качества, мы рекомендуем выбрать в качестве фитнеса именно бокс.

Конечно, на этих занятиях требуется очень большая силовая и двигательная работа, поэтому тем, кто вынужден ограничивать физические нагрузки, следует заниматься с осторожностью. Но если у вас таких ограничений нет, то бокс – один из самых быстрых способов не только улучшить самочувствие, укрепить опорно-двигательный аппарат, но и получить прекрасный мышечный рельеф, практически фигуру киногероя.

На занятиях с опытным тренером эффективно развиваются мышцы верхнего плечевого пояса, спины, живота и ног. Ваше тело станет более гибким, вы улучшите равновесие и координацию.

И еще один дополнительный плюс. Хоть это не профессиональный бокс, а «всего лишь» фитнес, эти занятия помогут вам получить ценные прикладные навыки самообороны.

Чем заняться?

О занятиях

Приглашаем детей от 7-ми лет и взрослых всех возрастов.
Для детей до 16-00 лет медицинская справка обязательна!

Расписание занятий

Вторник c 14-00 до 22-00
Среда c 14-00 до 22-00
Четверг c 14-00 до 22-00
Пятница c 14-00 до 22-00
Суббота c 14-00 до 22-00

Стоимость занятий

Абонемент на 8 занятий в течение 30 календарных дней с момента покупки - 4000 руб
Абонемент на 12 занятий в течение 30 календарных дней с момента покупки - 5000 руб.
Разовое посещение - 1500 руб.

Тренеры

Занятия в зале для бокса проводятся только под руководством тренера

Место занятий

 

СПОРТКОМПЛЕКС
Филиал ОАО МПО имени И. Румянцева
127015, Россия, Москва,
улица Писцовая, дом 12

Правила посещения спорткомплекса

+7 (495) 685 06 47