Какими качествами отличается профессиональный боксер? Он сильный, быстрый и выносливый, у него прекрасная координация движений. Всем тем, кто ценит эти качества, мы рекомендуем выбрать в качестве фитнеса именно бокс.

Конечно, на этих занятиях требуется очень большая силовая и двигательная работа, поэтому тем, кто вынужден ограничивать физические нагрузки, следует заниматься с осторожностью. Но если у вас таких ограничений нет, то бокс – один из самых быстрых способов не только улучшить самочувствие, укрепить опорно-двигательный аппарат, но и получить прекрасный мышечный рельеф, практически фигуру киногероя.

На занятиях с опытным тренером эффективно развиваются мышцы верхнего плечевого пояса, спины, живота и ног. Ваше тело станет более гибким, вы улучшите равновесие и координацию.

И еще один дополнительный плюс. Хоть это не профессиональный бокс, а «всего лишь» фитнес, эти занятия помогут вам получить ценные прикладные навыки самообороны.

Чем заняться?

О занятиях

Приглашаем детей от 7-ми лет и взрослых всех возрастов.

Расписание занятий

Понедельник c 10-00 до 20-00
Вторник c 10-00 до 20-00
Среда c 10-00 до 20-00
Четверг c 10-00 до 20-00
Пятница c 10-00 до 20-00

Стоимость занятий

Разовое посещение - 1000 руб.

Абонемент на 1 календарный месяц не более 2х посещений в неделю - 4000 руб.

Абонемент на 1 календарный месяц, посещения в любое время - 5000 руб.

Тренеры

Место занятий

 

СПОРТКОМПЛЕКС
Филиал ОАО МПО имени И. Румянцева
127015, Россия, Москва,
улица Писцовая, дом 12

Правила посещения спорткомплекса

+7 (495) 685 06 47